ストレスを解消するには脳活整体 イライラ デスクワーク セルフケア 店の近況

昨日から気温かなり寒くなってきました。

 

いきなり秋になってきました。

 

 

今回はストレスです

 

デスクワークのせい、周りの環境のせい、人間関係のせいなど色々原因はあると思います。

 

ストレスがたまるとイライラしてきて眉間にシワが寄ってきたりしますよね?

 

そような時は↓の画像の青い部分「前頭骨」周辺の筋肉が固まってきてます

 

 

 

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この部分が固まっているとイライラが余計にたまったり、周りから怒っているようにも見えてあまりよくないですね

 

パソコンを1日1時間以上使っている方はほぼ固くなってます。

 

 

 

そこでこの前頭部の一部「前頭前野」と言って眉毛の辺りを自分の指で軽くグリグリ~っとほぐしてあげると

 

すっごーい気持ちよくて頭がすっきりしてストレスが減ってきます

 

 

ぜひともやってみてください。

 

 

 

かなりストレスがある方は「脳活整体」おススメです。

 

 

前頭部、側頭部、アゴをほぐしてα2(アルファツー)という脳波をコントロールして

 

ストレスを解消していきます。

 

一緒に自律神経も調整できるので全身の力が抜けて体も楽になります。

 

こちらもぜひお試しください!

 

 

 

 

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農林水産省から郵便届きました!

 

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中身は待ちに待ったマコデス・ぺトラを譲渡、販売できる許可証でした

 

どーでもいいですが僕の事業者番号は22-0014です。

 

 

とりあえず鉢200個仕入れしましたw

 

 

届いたら株分けに挑戦してみます

 

 

 

 

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