コラム

2022年08月28日

脚のむくみが起こる原因について

夕方になると脚がむくみ、だるくてなかなか寝つけられない方もいらっしゃいます。 そんな悩みを解決するためにも脚が…

2022年09月01日

肩こりに効果的なストレッチについて

普段から肩こりに悩まされているなら、肩甲骨にアプローチできるストレッチを行うと効果があるかもしれません。 筋肉…

2022年09月08日

肩こりを解消するポイントについて

デスクワークや車の運転など、様々な理由で肩こりに悩まされている方もいらっしゃいます。 そんな肩こり解消するため…

2022年09月15日

肩甲骨はがしのメリットとは

肩こり解消のストレッチとして最近注目されているのが「肩甲骨はがし」です。 肩甲骨周りの筋肉をほぐすことで、肩こ…

2022年09月22日

好転反応はいつまであるのか?

身体が良くなる前に、一時的に良くない症状が生じることを好転反応と言います。 しかし「良くない状態は、いつまで続…