ブログ
2022年09月01日
肩こりに効果的なストレッチについて
普段から肩こりに悩まされているなら、肩甲骨にアプローチできるストレッチを行うと効果があるかもしれません。 筋肉…
2022年09月08日
肩こりを解消するポイントについて
デスクワークや車の運転など、様々な理由で肩こりに悩まされている方もいらっしゃいます。 そんな肩こり解消するため…
2022年09月15日
肩甲骨はがしのメリットとは
肩こり解消のストレッチとして最近注目されているのが「肩甲骨はがし」です。 肩甲骨周りの筋肉をほぐすことで、肩こ…
2022年09月22日
好転反応はいつまであるのか？
身体が良くなる前に、一時的に良くない症状が生じることを好転反応と言います。 しかし「良くない状態は、いつまで続…