50代男性・腰椎椎間板ヘルニア
「少し座るだけでも痛かったのに、今は座っていても苦にならなくなりました」
腰椎椎間板ヘルニアによる腰痛や足の痛みで、
- 椅子に座っていられない
- 車の運転がつらい
- 立ったり座ったりの動作が苦痛
このような状態が続き、
「安静にしてくださいと言われただけ」
「薬や注射を続けているけど変わらない」
そんな悩みを抱えた方が、整体ポレポレには多く来店されます。
当サロンの新規の方の多くはご紹介です。
それは、同じようにヘルニアの痛みで悩んでいた方が、
- 座ることが苦でなくなった
- 仕事や日常生活が普通にできるようになった
- 痛みへの不安が減った
という変化を実感されているからです。
なぜ、ヘルニアの痛みは改善しにくいのか？
多くの方が、これまでにこんな対応を受けています。
- 腰やお尻を強くもまれる
- 痛みがあるのにストレッチをされる
- 「ヘルニアは時間がかかる」と言われ続ける
しかし、これで良くならなかった方が多いのも事実です。
強い刺激が、痛みを長引かせる理由
ヘルニアで痛みが出ている体は、
すでに防御モードに入っています。
その状態で強い刺激を加えると、体は
「これ以上動かないようにしよう」
と反応し、筋肉をさらに緊張させます。
結果として、
- 座る姿勢がつらくなる
- 同じ姿勢を保てなくなる
- 腰への負担が増える
という悪循環が起こります。
ヘルニアの痛みの本当のポイント
腰椎椎間板ヘルニアと聞くと、
椎間板が飛び出して神経を圧迫している
という説明を受けることが多いと思います。
もちろんそれも一因ですが、
実際には
👉 関節の動きのエラー
が大きく関係しているケースが非常に多いです。
関節の動きがうまくいかないと、
- 体が不安定になる
- 筋肉が常に緊張する
- 座る・立つ動作がスムーズにできない
その結果、痛みが強く感じられます。
ポレポレが最初に行うこと
整体ポレポレでは、
- 強くもみません
- 無理な矯正はしません
まず行うのは、
👉 関節の動きを感じ取る力を整える施術です。
この施術を行うと、
- 座ったときの違和感が軽くなる
- 動作が楽になる
と感じる方が多くいらっしゃいます。
施術後〜2週間の変化
体の動きが安定してくると、
- 長く座れるようになる
- 立ち上がりが楽になる
- 痛みへの不安が減る
といった変化が、約2週間ほどで現れることが多いです。
その後、
もし残る違和感があれば、
それは筋肉の問題です。
👉 必要な部分だけ、やさしく筋肉にアプローチし
体をさらに楽な状態へ整えていきます。
ヘルニア＝手術、と思っている方へ
腰椎椎間板ヘルニアと診断され、
「このまま良くならなければ手術」
と言われ、不安なまま過ごしている方も少なくありません。
しかし、
- 体の動きを整える
- 無理のない使い方を取り戻す
ことで、
👉 手術をせずに日常生活を取り戻せる可能性
は十分にあります。
もしあなたが、
- 座るのがつらい
- 痛みが怖くて動けない
- 強い施術は避けたい
そう感じているなら、
一度、整体ポレポレの施術を体験してみてください。
体は、正しく整えれば、まだ変われます。
ご案内
整体ポレポレでは、 腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方向けに
👉 **「腰椎椎間板ヘルニアコース」**をご用意しています。
症状や不安は人それぞれ異なりますので、 まずは現在の状態をしっかりお聞かせください。
ご予約・ご相談は、まずはお気軽にお問い合わせください。