姿勢改善についてのブログです。

最近、痛みは感じないけれども、姿勢に気になるという方が増えています。

実際、姿勢が悪くなると身体全体のバランスが崩れ、様々な不調の原因になります。そこで、今回は腰が反りやすく、姿勢に不安を抱えている方のケースを取り上げてみたいと思います。

まずはじめに、整体ポレポレでは患者さんの身体の状態を詳しく把握するために

・各関節の可動域

・姿勢

・ストレートネック

・歩き方

・呼吸数

などの検査を行います。この検査を通じて、普段から運動をしている方でも修正が必要な箇所があることがわかります。姿勢が悪化すると代謝も下がるため、日常生活での注意が必要ですね。

関節センサーを用いたアプローチにより、反り腰がかなり改善されました。ただし、関節機能の完全な改善には10日から2週間ほどの時間がかかることが一般的です。身体が変化に馴染むのを待つことが大切です。

次回の施術では、関節機能が改善された状態で再度検査を行い、今度は筋肉に対するアプローチをしていきます。姿勢改善には関節と筋肉の両面からのアプローチが必要ですので、継続したケアが大切です。

整体ポレポレでは、患者さん一人ひとりの状態に合わせた丁寧な施術を心掛けています。姿勢の改善に関心がある方は、ぜひ一度ご相談ください。皆さんの健康と快適な生活をサポートします。

整体ポレポレ 谷津