こんにちは！整体ポレポレです。

新緑が目にまぶしい季節になりましたね。 先日、5月10日（日）に静岡市用宗老人福祉センターにて、講師として健康講座を担当させていただきました。

今回のテーマは「腰痛の見極め方」です。

定員超え！熱気あふれる会場

ありがたいことに、定員30名のところ、当日は35名もの方にご参加いただきました！ 会場はほとんどが施設を利用されている女性の方々で、始まる前から活気にあふれていました。

私が整体の道を歩み始めてから、気づけばもう22年。 今回の講座では、これまでの施術経験をギュッと凝縮して、以下のような内容をお話しさせていただきました。

• タイプ別！腰痛の症状の見分け方
• お家でできるタイプ別の改善法
• どうすれば体が楽になるのか？というコツ

「質問の嵐」に驚きと喜び

驚いたのは、参加者の皆さんの熱量です！ 講座の最中から「こういう時はどうすればいいの？」「私はこのタイプかも！」と次々に質問が飛び交い、終了後も終了時間ギリギリまで個別のご相談が絶えませんでした。

皆さんが日々、ご自身の体と一生懸命向き合っている姿に、私自身もたくさんのパワーをいただきました。

次回の開催も決定しました！

講座の終了後、施設長からも「ぜひ次もお願いします！」と大変嬉しいお言葉をいただき、早くも次回の開催が決定いたしました！

• 次回開催日：7月25日（土）
• 内容：腰痛に関する講座（第2弾！）

次回も、皆さんの日常が少しでも軽やかに、笑顔になるようなヒントをたっぷりお伝えしたいと思っています。

今回ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました！ また7月にお会いできるのを楽しみにしています。

整体ポレポレ